Мы используем cookies и Яндекс Метрику
Мы используем cookies для нормальной работы нашего сайта, а также сервисы веб-аналитики Яндекс.Метрика. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера, также Вы можете использовать Блокировщик Яндекс Метрики. Нажимая кнопку "Я согласен", Вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных.
Я согласен

Как убрать мешки под глазами

Дата публикации: 26.01.2026
Время прочтения: ~3 минуты
Это распространенная эстетическая проблема, которая способна изменить выражение лица. Даже при хорошем самочувствии и ухоженной внешности она создает ощущение усталости, снижает привлекательность и добавляет возраст.
Кожа в области глаз отличается особой тонкостью и чувствительностью. Здесь минимальный жировой слой и активная мимика. Даже незначительные нарушения режима сна, питания или водного баланса быстро отражаются на внешнем виде век.

Причины появления

Одним из наиболее распространенных факторов является отечность, возникающая после соленой пищи, алкоголя, недосыпа. В этом случае мешки под глазами появляются утром и уменьшаются в течение дня.

Со временем происходят закономерные структурные процессы, оказывающие значительное влияние на внешний вид. Со временем уменьшается упругость и эластичность опорных элементов, а жировая прослойка смещается вниз.

Среди других факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • хроническая усталость при работе за компьютером;
  • гормональные колебания;
  • аллергические реакции;
  • нарушение лимфооттока;
  • заболевания внутренних органов.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Домашние способы не заменяют профессиональную помощь, однако служат дополнительной поддержкой.

Холодные компрессы. Используется как экспресс-метод для уменьшения припухлости и ощущения тяжести в зоне под глазами. Охлаждение вызывает кратковременное сужение сосудов, за счет чего снижается приток жидкости и снижается степень отека.

Для этой цели существуют специальные косметологические патчи, гелевые маски, а также компрессы с охлажденными травяными настоями или чаем. Продолжительность такого воздействия не должна превышать 5–10 минут, чтобы избежать избыточного влияния на чувствительную зону. Важно учитывать, что холод не устраняет причину, а лишь временно улучшает внешний вид.

Массаж и гимнастика для глаз. При правильном выполнении он способствует уменьшению застоя жидкости и снижению ощущения напряжения. Движения выполняются строго по массажным линиям, без давления и растяжения.

Гимнастика для глаз особенно актуальна при длительной работе за компьютером. Регулярные упражнения помогают снизить мышечное перенапряжение и поддерживать нормальный тонус. Эффект от таких методик проявляется не сразу и зависит от регулярности выполнения.

Режим сна. При коротком или нерегулярном отдыхе нарушается микроциркуляция и замедляются восстановительные процессы. В итоге усиливается склонность к утренней припухлости и тусклому оттенку лица.

Полноценный сон нормализует обменные процессы. Для поддержания здорового внешнего вида рекомендуется спать 7–8 часов в сутки, по возможности придерживаясь стабильного графика.

Питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на возникновение отеков. Избыток соли и алкоголя может усиливать склонность к отекам, тогда как дефицит воды приводит к компенсаторному удержанию жидкости в организме.

Поддержание достаточного уровня потребления воды способствует нормализации микроциркуляции и уменьшению отеков. Сбалансированное питание положительно отражается на общем состоянии и визуальном восприятии лица.

Косметологические процедуры от мешков под глазами

Когда проблема становится устойчивой и перестает зависеть от сна, питания или ухода, помощь в домашних условиях оказывается недостаточной. В таких случаях современная косметология предлагает решения, позволяющие убрать их без операции, воздействуя на ткани, сосуды и жировой слой комплексно и безопасно.

Инъекционные процедуры

Они применяются, когда проявляются сильные изменения и не поддаются коррекции домашними способами. Их основное преимущество — точечное воздействие и возможность доставки активных компонентов непосредственно в проблемную зону.
Метод подбирается индивидуально и может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексных программ. Целью является улучшение качества покровов, восстановление обменных процессов и снижение выраженности возрастных проявлений.

Мезотерапия. Во время нее в проблемную зону вводятся специально подобранные коктейли на основе витаминов, аминокислот, микроэлементов, пептидов и компонентов, влияющих на состояние сосудов. Состав препаратов подбирается индивидуально и может корректироваться в зависимости от выраженности изменений и реакции организма.
Процедура направлена на улучшение микроциркуляции, снижение склонности к застойным явлениям и поддержание нормальных обменных процессов. За счет этого уменьшается выраженность припухлости, а внешний вид становится более свежим и отдохнувшим.
Сеанс занимает в среднем 20–30 минут и проводится с использованием тончайших игл. Он переносится комфортно, а восстановительный период минимален. Для достижения выраженного и устойчивого эффекта рекомендуется курс, количество сеансов которого определяется специалистом. Мезотерапия чаще всего применяется на начальных этапах возрастных изменений и может использоваться как самостоятельный метод или как часть комплексной программы.

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология объединяет методы, воздействующие на проблемную зону с помощью физических факторов. Такие процедуры направлены на активацию естественных восстановительных процессов и улучшение общего состояния за счет стимуляции внутренних ресурсов организма.
Данные методики применяются при более выраженных изменениях, когда поверхностный уход и домашние меры оказываются недостаточными. Они позволяют работать с более глубокими слоями и обеспечивают накопительный эффект, который сохраняется при соблюдении рекомендаций специалиста.
Аппаратные процедуры подбираются индивидуально, с учетом возраста, особенностей и выраженности проблемы. Часто они используются в составе комплексных программ, сочетаясь с инъекционными методиками для усиления и закрепления результата. Одним из ключевых преимуществ является отсутствие хирургического вмешательства и относительно короткий восстановительный период.
Микроигольчатый RF-лифтинг. Он сочетает микроигольчатое воздействие и контролируемое тепловое влияние на глубокие слои. Такой подход позволяет запустить процессы обновления и укрепления поддерживающих структур.
Во время сеанса через микроиглы передается тепловое воздействие строго заданной глубины, что стимулирует выработку коллагена и способствует уплотнению каркаса. За счет этого постепенно улучшается тонус, снижается выраженность возрастных изменений и уменьшается визуальная тяжесть в проблемной зоне.
Эффект от процедуры развивается постепенно и становится заметным в течение нескольких недель. Для достижения оптимального эффекта может потребоваться курс, количество сеансов определяется индивидуально. Методика применяется при снижении упругости и выраженных возрастных изменениях и отличается длительным сохранением результата.

Лазерное омоложение. Оно представляет собой метод контролируемого лазерного воздействия, направленный на обновление структуры и улучшение общего состояния зоны вокруг глаз. Процедура проводится на современном оборудовании, а параметры подбираются индивидуально с учетом чувствительности и исходных особенностей.
Воздействие лазера стимулирует процессы обновления клеток, способствует выравниванию поверхности и улучшению визуального восприятия. По мере восстановления внешний вид становится более свежим, а выраженность возрастных проявлений уменьшается.

Лазерное омоложение может применяться как самостоятельная процедура или в составе комплексных программ. Эффект развивается постепенно и усиливается при соблюдении рекомендаций специалиста, а также при сочетании с другими методиками.

Профилактика

Чтобы результат сохранялся как можно дольше, важна регулярная профилактика:

  • грамотный уход за кожей вокруг глаз;
  • использование профессиональных средств;
  • контроль режима сна и питания;
  • поддерживающие косметологические процедуры;
  • своевременное обращение к специалисту.

Профилактика помогает сохранить здоровье кожи и избежать повторного появления проблемы.

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Главный врач клиники, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж работы в косметологии — 13 лет.
Участник многочисленных конгрессов по косметологии и лазерной медицине.

Получить консультацию

Записаться на процедуру в Кемерово

Современная косметология располагает эффективными методами, которые позволяют скорректировать проблему мешков под глазами без операции, улучшить качество кожи и вернуть взгляду свежесть и отдохнувший вид. Важно не откладывать обращение к специалисту: чем раньше начата коррекция, тем быстрее и стабильнее достигается результат.

В клинике эстетической медицины «Эквилибриум» в Кемерово коррекция мешков под глазами проводится с учетом особенностей кожи, возраста и причины проблемы. Специалист подбирает оптимальную методику или комплекс программ для достижения наилучшего результата.

Мы находимся в Кемерово по адресу: ул. Притомская набережная, 17.

Чтобы записаться на прием, получить консультацию или уточнить стоимость процедур, оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону:

+7 (3842) 44‒60‒59.

Другие статьи: