Избавиться от «ушек» на бедрах (галифе)

Справиться с выраженными «ушками» на бедрах — частый запрос у людей с локальными жировыми отложениями на наружной стороне бедра. Эти участки нередко почти не меняются при диете и тренировках и формируют заметные выпуклости по боковой линии. Обычно речь идет об устойчивом накоплении подкожной жировой клетчатки, чаще симметричном, которое хорошо видно в облегающей одежде и визуально ломает пропорции силуэта. Этот феномен связан не просто с количеством жировой ткани — он отражает ее распределение в тканях.

Причины формирования

Различия в распределении жировой ткани у разных людей обусловлены метаболическими особенностями, гормональным фоном и генетически заданным типом накопления. Когда жировая клетчатка преимущественно уходит в область таза, ягодиц и верхней части ног, боковые валики становятся особенно заметными. Такой вариант чаще встречается у женщин, однако возможен и у мужчин, хотя обычно выражен слабее. Дополнительно в зоне наружной поверхности бедра ткань нередко более плотная и хуже реагирует на изменения образа жизни, поэтому одних нагрузок и корректировки рациона бывает недостаточно для видимого эффекта.

Методы коррекции в клинике «Эквилибриум»

VOLNEWMER для RF‑лифтинга. Аппарат использует радиочастотную энергию для контролируемого прогрева дермы и подкожной жировой клетчатки. В зоне бедер и ягодиц, включая галифе, процедура стимулирует метаболизм тканей и повышает упругость, что может корректировать внешний контур бедра.
Миостимуляция. Электрические импульсы стимулируют сокращение мышц, включая ягодицы и внешние поверхности бедер. В зоне галифе это помогает запустить липолиз и улучшить рельеф, создавая более равномерный контур бедра.
Криолиполиз Cooltech Coccon. Аппарат локально охлаждает жировую ткань в выбранной зоне, включая наружные поверхности бедер и зону «галифе». Во время сеанса создается контролируемое охлаждение жировой клетчатки, что позволяет снижать локальные жировые отложения и выравнивать рельеф.
LPG массаж. Вакуумно‑роликовый массаж воздействует на кожу и подкожную клетчатку с контролируемой силой. В зоне галифе процедура улучшает лимфодренаж, активизирует микроциркуляцию и способствует расщеплению жира, что отражается на контуре бедра.

Показания и противопоказания

Показания к программам коррекции фигуры включают:

сохраняющиеся боковые жировые валики при регулярной физической активности и стабильной массе тела;
отсутствие заметного результата от питания и тренировок при длительных попытках;
желание улучшить локальные контуры без хирургических методов.

Ограничения для аппаратных методик зависят от состояния кожи, наличия острых воспалительных процессов и онкологических заболеваний, также учитываются беременность и период лактации. Полный перечень противопоказаний определяется индивидуально после консультации специалиста.

Подготовка и ограничения после процедур

Перед курсом рекомендуется консультация для оценки состояния тканей и исключения противопоказаний, а также для выбора оптимального протокола. После сеанса врач может рекомендовать на время ограничить интенсивные нагрузки и избегать выраженных температурных воздействий (сауна, горячие ванны) на период, который подбирается индивидуально.

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Коржилова Татьяна Сергеевна

Главный врач клиники, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж работы в косметологии — 13 лет.

Участник многочисленных конгрессов по косметологии и лазерной медицине.

Получить консультацию

Запишитесь на консультацию в Кемерово

Локальные отложения в области галифе чаще связаны с индивидуальным типом распределения жировой ткани и нередко слабо отвечают на одни лишь изменения рациона и привычной физической активности. В клинике эстетической медицины «Эквилибриум» применяются методики, ориентированные на улучшение контуров и качества тканей, чтобы добиться более устойчивых изменений формы и визуальной ровности силуэта.

Клиника находится в Кемерово по адресу: ул. Притомская набережная, 17.
Запись на прием — через сайт или по телефону: +7 (3842) 44‒60‒59.

Записаться на приём